玩健身关注所有热爱健身，想减肥的朋友。我们总是抱怨没有办法，没有时间，没有动力，没有乐趣。玩健身可以帮你展现马甲线的人鱼线，塑造美臀和六块腹肌，防止跑步损伤。
并且让辣妈产后恢复火辣身材。
健身计划培训：
-玩健身专注于为用户带来科学的健身方案。我们按照7天周期的国际标准制定健身计划，以3D虚拟教练的形式，通过115个标准的360度视频动作，帮助用户科学简单地训练每个健身计划。
-基于用户反馈的自适应算法和虚拟教练，让健身计划的训练效果更加出众。
-现阶段玩健身以高效增肌减脂、腹肌撕裂、综合体能训练、HIIT、产后恢复、预防跑步损伤为前五大目标，满足主要健身需求。
熟人社交挑战：
-玩健身是一款将熟人社交挑战与训练项目紧密结合的健身APP。
——熟人在运动中社交会更容易。支持微信好友在应用中向熟人发起健身挑战，与微信好友/亲戚/朋友/同事/同学/客户分享健身的乐趣。
-一对一、一对多的健身挑战，让运动更有趣。通过在微信上与朋友分享图片和视频，互相鼓励和监督。预设目标，挑战宣言，让运动健身充满动力。
发现过程：
-找健身专家，学习科学的健身计划，无论是强身健体还是练肌肉，都会事半功倍。
-关注朋友动态，和熟人社交让健身不再枯燥和孤独。
-记录用户的健身历史，让每一次训练、每一滴汗水都为现在的健身效果点赞。
连接保健包：
可以在设置中连接HealthKit，这样在记录身高体重的时候，数据就可以保存在health中，更容易查看自己的运动效果。
热门课程：
综合体能
零基础快速入门
HIIT-初级体能快速提升
HIIT-中级体能挑战
7分钟爱上健身
高效减脂
减脂系列- “苹果型”体型
减脂系列- “均匀胖”体型
减脂系列- “梨形”体型
腹肌撕裂
腹肌撕裂- 中低烈度
腹肌撕裂- 中高烈度
跑步训练
预防跑步损伤-力量强化训练
预防跑步损伤-体能提升
产后恢复
产后恢复- “腰腹核心”功能恢复
呼朋唤友，一起来玩健身!
