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1.抑郁症全过程管理平台,让你成为更好的自己。
2、你可以随时在里面记录,通过记录和观察与自己建立友好的沟通。
3、还可以通过学习和引导来放松自己,培养自己爱与被爱的能力。
1、专业心理医生可以帮助用户治疗心理健康问题,保证用户朝着健康的方向生活。
2.当您感到不舒服或困惑时,可以来这里咨询专业的心理咨询师,他们会给用户缓解情绪的方法。
3、能够很好的满足用户的需求,帮助用户解决自身的心理问题,消除后顾之忧等。
1.保护用户心理健康,让用户拥抱更幸福、更美好的生活。
2、整体界面风格简洁清爽,让用户的使用体验更加舒适。
3、具有录音等多种功能,且功能操作非常简单。
1.记录每天的心情和睡眠情况,可以作为心理健康档案。
2、引导用户通过冥想缓解情绪,提高心理调节能力。
3.提供一些轻柔的音乐,帮助用户放松心情,起到助眠作用。
1.全流程的正念冥想课程教学可以减少压力对使用者的影响。
2.根据用户记录的心情和睡眠情况自动生成周报告,效果更加直观。
3、利用成就系统和签到系统,鼓励用户坚持治愈,养成良好的习惯。