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轻松睡眠软件手机版ios版

轻松睡眠软件手机版ios版

  • 类型:手机软件
  • 版本:v3.4.5
  • 语言:简体中文
  • 大小:18.4M
  • 等级:
  • 更新:2025-02-19
轻松睡眠软件手机版ios版
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轻松睡眠软件是一款专门为睡眠不好的人打造的睡眠应用。用户可以登录聆听轻松的睡眠音乐,放松身心,提升睡眠质量。如果你有兴趣的话,赶快下载来尝试一下吧。

轻松睡眠官方版介绍

【晚安音乐】轻柔的音乐向你道晚安。轻松睡眠轻音乐App每周更新多条优质内容;让你带着温暖的枕头入睡。

【自然音乐】轻松睡眠轻音乐应用程序精心挑选独特且专业的音乐,帮助您放松并快速入睡。

【摆脱失眠】遵循轻松睡眠轻音乐应用中的科学入睡方法,可以有效改善您的睡眠,消除入睡问题,帮助您摆脱睡眠障碍。

轻松睡眠app官方版下载

轻松睡眠按app安卓版功能

帮助提高注意力,提高工作和学习效率,带来清晰的思维。

减少焦虑等负能量的产生,提高自己控制情绪的能力,避免受到不良情绪的干扰。

放松减压,释放工作和生活压力。冥想有助于减轻心灵的负担,体验前所未有的放松和身心愉悦。

通过分离性观察来缓解疼痛,将身体感觉与疼痛的情绪和认知体验分开。

软件相关

1、想象力丰富的人在嘈杂的环境中常常会受到打扰。

2.有拖延症的人常常心烦意乱,无法集中注意力。

3、城乡居民睡眠质量差,失眠问题突出。

4、长期抑郁、疲劳的高压力人群。

更新内容

v3.4.1 版本减少焦虑等负能量的产生,提高控制情绪的能力。

有效改善失眠,提高睡眠质量。

帮助减轻心灵负担,体验放松和身心愉悦。

v3.3.4 版本甜梦睡眠让您轻松入睡,消除负能量和情绪垃圾,减少大脑杂念,有效改善失眠,提高睡眠质量。

v3.3.2 版本优化用户体验

软件截图

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