小睡睡眠是一个非常好的睡眠健康软件，用于手机。该软件可以通过自然白噪声，神奇的脑电波和个性化匹配等服务轻松入睡。该软件的睡眠服务非常专业，可以帮助您深入分析用户的睡眠条件，从而更好地帮助提高睡眠质量。
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治愈白噪声，神奇的脑波和轻松的旋律，这是一个无法想象的专业音乐库，并提供了丰富的自定义功能。
出色的设计，功能强大的功能，支持同时播放的3种声音，并且易于在定时，收集，推荐，播放列表和3D音效中使用。
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基于生物反馈的快速放松，整合视觉和听觉放松，催眠提示，呼吸调节和其他压力缓解技术，并随时调整压力缓解策略，以达到理想的情绪状态。
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在手机上输入睡眠软件，然后单击下面的我的选项。
单击上面的睡眠报告选项。
单击下面的记录睡眠选项。
最后，单击以下以开始睡觉。
1。在桌面上找到睡眠应用，然后单击输入。
2。输入应用程序后，单击下面的导航栏以进行休息和梦想聊天按钮。
3。输入睡眠页面后，单击睡眠提醒编辑按钮。
4。设置每个晚上的睡眠时间，然后单击左上角的返回按钮以返回工作和休息页。
5。返回工作和休息页后，请单击准备睡觉前。
6。输入就寝时间准备页面，根据您的个人需求选择相应的设置，然后单击右上角的开始按钮。
7。然后输入下面的页面，单击“开始”或“跳过”。
8。然后在第二天早上设置唤醒闹钟。
