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蛋壳跟练下载免费版app介绍
针对女性体态的特殊问题，提供腿型、马甲线、肩部、天鹅臂、瘦腿、桃臀、哺乳、生理锻炼、产后修复、塑身等多种后续训练方案。最简单有效的塑身后续训练方案，让你在家完成塑身目标，足不出户，几周内变得美丽健康。
蛋壳跟练下载免费版app特色
1.对开设的健身课程进行分类，根据自己的健身需求进行选择，快速找到符合自己需求的健身课程；
2.可以多学习一些免费的健身课程，免费投资自己，坚持锻炼来管理自己的身体；
3.在线制定健身计划，支持用户根据个人需求定制健身计划，科学合理安排时间。
蛋壳跟练下载免费版app亮点
1.覆盖全身所有训练部位的大量跟踪视频。
2.女生的体态测评，特殊问题矫正，塑形。
3.视频训练计划，科学规划，想练的习题。
4.智能训练日历，根据您的需求定制。
5.和姐妹们一起训练互动，见证蜕变。
蛋壳跟练下载免费版app特点
1.智能记录训练日记，了解日常健身课程和自身科学健身情况；
2.可以直接将课程添加到集合中，并且可以随时快速找到所收藏的课程，有利于学习课程知识；
3.支持批量缓存你想学的塑身课程，学习课程知识也不用担心网络拥堵。
蛋壳跟练下载免费版app优势
1.有专属塑身运动，马甲线，直肩，生理锻炼，产后修复。局部锻炼可以很好的达到塑身的目的；
2.网上看视频学习健身动作，通过慢动作回放掌握每个健身动作的要领，让你的健身效果更明显；
3.支持在本地手机缓存上传到平台的录制和播放的课程，或者在集合中添加有趣的健身课程，让你可以快速找到需要的健身课程，随时开始健身运动。
