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可选择多种锻炼模式,以支持各种记录模式,如步行、骑行计时工具、跑步计步工具、计步器工具等。计步准确率高达97.8%。
工具助手可以随时随地查询自己身体的数据。
饮食清单工具每天为你匹配一个健康规律的饮食计划。
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1.运动模块:根据计划智能进入训练模式,伴随教练口号和背景音乐,并能记录每次动作次数、动作所用器械重量,并通过语音提醒锻炼者组间休息;
2.健身计划:创建自己的专属健身计划,一键将参考计划设置为自己的计划。灵活的健身计划编辑模式,可以编辑每个动作的次数,组间休息,拖动动作,让健身计划变化简单;
3.健身营养:精选健身食谱和关于补充剂使用的知识,供健身者参考;
4.学习模块:明确分类:徒手、哑铃、杠铃、拉伸、其他,每个动作都有动画指导和详细的动作描述,旨在让健身动作轻松学习;
5.健身工具:简单测量人体身体质量指数指数、运动热量消耗、基础代谢率;
6.备份功能:备份下载自己的健身计划和健身记录,更换手机刷新自己的健身计划和记录。
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